تقریبا هر کس روال صبحانه خود را دارد. روالها یک راه موثر برای رسیدن به وظایف لازم برای شروع روز خود هستند، اما بسیاری از آمریکایی ها ممکن است از نوشیدن اشتباه نوشیدنی استفاده کنند. بسیاری از ما گناه را برای رسیدن به یک فنجان قهوه برای اولین بار در صبح، اما مطالعات نشان می دهد که انتخاب بهتر شما ممکن است یک لیوان آب است.
یکی از مهمترین چیزهایی که در خانه شما وجود دارد آب تمیز است. آب برای نوشیدن، پخت و پز، حمام کردن و بسیاری از کارهای مهم دیگر که هر روز انجام می دهید، استفاده می شود. اگر سلامتی شما کافی نیست، دلایل دیگری نیز وجود دارد که چرا خانه شما نیاز به یک سیستم تصفیه آب دارد.
همه ما می دانیم که آب های مهم ما در زندگی روزمره ما هستند، اما بسیاری از ما دقیقا مطمئن نیستیم که چقدر آب سخت است و چگونه آب نرم کننده ها کار می کنند.
کودکان عاشق نوشیدنی هایی هستند که لزوما برای آنها مانند آب و نوشابه های شیرین مناسب نیستند. از آنجا که این قند را ندارد و همچنین مزایای مصرف آن را نمی داند، دریافت کودکان خود را به آب به اندازه کافی آب می تواند کاملا یک چالش است.
شما ممکن است فکر کنید که آب آب است و همیشه آن را نگاه می کند و آن را طعم می دهد، اما مطمئنا این مورد نیست. عوامل زیادی وجود دارد که بر طعم، رنگ و بوی آب تاثیر می گذارد. برخی از این مسائل از منبع آب یا روش تحویل آمده است. این چهار نشانه را که مشکالت آب دارند و چطور ممکن است بتوانید آنها را حل کنید، بررسی کنید.
در حال حاضر شما قطعا گفته شده است که مقدار زیادی از آب هر روز بخورید، اما بسیاری از مردم هنوز هم مصرف مقدار توصیه شده از هشت عینک 8 اونس در روز است. با توجه به این واقعیت که بدن ما حدود 60٪ آب است، این معنی است که ما باید روزانه خود را تامین کنیم. در حالی که ممکن است پزشک شما به شما گفته است آب زیادی بخورید، احتمالا جزئیات هر روز در مورد مزایای مصرف آب مقطر مناسب نیست.
آیا تا به حال یک لیوان آب پر کرده اید و متوجه شده اید که ابری یا شیری به نظر می رسد؟ اگر چنین است، شانس شما بیش از حد در مورد آن نگران نباشید زیرا آب پس از چند ثانیه پاکسازی شد. آب ابری اغلب به دلیل لوله هایی است که تحت فشار زیادی قرار می گیرند. به احتمال زیاد، این ناشی از حباب های کوچک هوا در خود آب است.
آب مهمترین چیزی است که می توانید بخورید، اما بعضی از مردم به اندازه کافی نوشیدنی می کوشند چون طعم را دوست ندارند. اگر طعم آب را بیش از حد خسته می کنید، می توانید آن را با انواع مختلف میوه های طعم دهنده ای که می توانید آن را طعم بدست آورید، لباس کنید. برخی از این روش ها را امتحان کنید تا طعم آب خود را بهتر کنید.
عنوان یک کودک، ممکن است لذت بردن از بازی در باران، و بسیاری از کودکان دوست دارند سعی کنید برخی از آن را در دهان خود را برای نوشیدن. ممکن است به نظر می رسد که آب باران می تواند نوشیدنی باشد چرا که آن را آلوده نکرده است، اما آیا واقعا این مورد است؟
ما می دانیم که نوشیدن مقدار زیادی آب برای سلامتی ما مهم است، اما آیا می دانید که آب آشامیدنی در واقع می تواند یک چیز بد باشد؟ مصرف بیش از حد آب می تواند منجر به اضافه آب و یا مسمومیت با آب شود.
