سلامتی
فواید نوشیدن آب قبل از رفتن به رختخواب
/benefits-of-drinking-water-before-going-to-bedهمانطور که می دانید 60 درصد وزن بدن ما از آب تشکیل شده پس آب برای عملکرد اندام های ما و حفظ سلامت ما بسیار ضروری است. محققان می گویند که باید حداقل 2 لیتر آب تمیز و خالص در روز بنوشیم. یکی از بهترین راه ها برای انجام این کار این است که یک دستگاه تصفیه آب در خانه خود نصب کنید تا منبع تقریبا نامحدودی از آب تمیز در دسترس داشته باشید.
آرسنیک در آب آشامیدنی
/arsenic-in-drinking-waterدر میان جوانان و بزرگسالان ، آب آشامیدنی آلوده به آرسنیک ممکن است به تغییرات ساختاری در قلب منجر شود که خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد.با توجه به تحقیقات جدید در Circulation: Imaging Cardiovascular ، یک مجله انجمن قلب آمریکا، آب آشامیدنی که با آرسنیک آلوده است ممکن است منجر به ضخیم شدن اتاق اصلی پمپاژ قلب در بزرگسالان جوان شود، تغییر ساختاری که خطر ابتلا به مشکلات قلبی را افزایش می دهد .
با استفاده از چای خانگی سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
/strengthen-your-immune-system-with-homemade-teaدر طول زمستان های سرد در کانادا هیدراته حیاتی است. هوای خشک و خنک به سرعت مو و پوست خشک می شود و در بدن سخت است. در بالا از نوشیدن آب به اندازه کافی روزانه برای اطمینان از اینکه بدن شما هیدراته شده و آماده مبارزه با سرما است، سعی کنید گرم کنید با برخی از این چای خوشمزه و شفا.
چه زمانی بدن ما دچار کم آبی میشود؟
/when-does-our-body-become-dehydratedاحساس تشنگی پس از یک جلسه تمرین سنگین و یا بعد از ظهر مشغول انجام کاری؟ هنگامی که مایعات بیشتری از شما مصرف می کنید، آب آشامیدنی می تواند قبل از اینکه متوجه آن شوید، دزدی می کند. معمولا آب آشامیدنی خفیف را می توان با نوشیدن برخی از آب ثابت کرد، اما موارد کمبود آب بسیار شدید می تواند کسی را در بیمارستان بستری کند تا بتواند مایعات را به صورت داخل وریدی دریافت کند.
مزایای استفاده از آب تصفیه شده
/advantages-of-purified-waterآب به راحتی در دسترس است و برای حیوانات بیرحمانه ضروری است. یک انسان می تواند برای مدت زمان طولانی بدون غذا بدون غذا بماند اما در عرض یک هفته از آب خارج می شود. بنابراین ضروری است که مقدار آب درست باشد. آب آشامیدنی خالص، بهداشتی ترین سیال است که تقریبا در تمام طول روز به آن دسترسی پیدا می کنید، اگر دستگاه تصفیه آب خوبی در خانه و کار داشته باشید .در زیر فهرستی از مزایای اساسی، اما مهم است که نشان می دهد که آب، سلامتی ترین نوشیدنی است که می تواند داشته باشد.
بهترین زمان آب خوردن
/the-best-time-to-drink-waterدر واقعیت، حتی یک کودک نوپا هم می داند که آب آشامیدنی برای ما ضروری است. اما اگر شما به تناسب اندام خود و سلامت خود اهمیت می دهید، شما باید در ورزشگاه شنیده باشید که چه زمانی آب آشامیدنی را بخورید و چه زمانی نه.
مزایای نوشیدن آب تصفیه شده گرم
/benefits-of-drinking-hot-purified-waterآب سرد در طول تابستان بسیار گرم ،نجات دهنده است، آیا شما موافق نیستید؟آیا شما یک طرفدار نوشیدن آب سرد برای از بین بردن گرما هستید؟خوب، درست است که صرفا اضافه کردن چند تکه یخ به آب گرم می تواند به یک نوشیدنی انرژی را تبدیل شود! اما اگربرای تناسب اندام و سلامت خود ارزش قائل هستید، نوشیدن آب سرد را بلافاصله قطع کنید.خوردن آب گرم تصفیه شده مزایای فراوانی دارد که در این مقاله به آنها اشاره خواهیم کرد.
علت بوی نامطبوع آب
/cause-of-unpleasant-odor-of-waterمهم نیست اگر آب شهری یا آب خوب داشته باشید، فقط شیر را روشن می کنید تا بوسیله یک بوی قوی و ناپایدار برای همه صاحب خانه ها هشدار دهد. واکنش اولیه شما ممکن است فکر کند که تامین آب شما آلوده شده است، اما دلایل بسیاری وجود دارد که چرا آب خانگی شما به طور ناگهانی بوجود می آید.
آیا آب سخت باعث مشکلات مو و پوست شما می شود؟
/water-problems-with-your-hair-and-skinشما احتمالا متوجه شده اید که محصولات خاص بر روی پوست و مو تاثیر می گذارد، اما آیا می دانستید که آب استفاده می شود همچنین می تواند کمک کننده باشد؟ اگر پوست شما خشک، خارش دار یا تحریک شده و موهای شما به صورت فریز و کاه باشد، شما می توانید از اثرات منفی آب سخت بر روی مو و پوست خود رنج ببرید. در اینجا چند راه وجود دارد که آب سخت می تواند به بدن شما آسیب برساند.
رابطه سختی آب با تمیزی پوست
/water-hardness-and-skin-cleanlinessایده هر چیزی که "تمیز جادویی" به نظر می رسد خیلی خوب است: ظروف تمیز جوش، ظروف آشپزخانه جارو برقی آشپزخانه، کاشی های حمام تمیز، و پنجره های تمیز جوش.چطور پوست پاک کننده پوستی است؟آیا تا به حال پس از دوش گرفتن از دست داده اید، انگشتان دست خود را روی سینه یا پای خود بکشید و کمی اصطکاک جیغ بکشید؟ مفهوم "تمیز جوش" ممکن است سبب این شود که شما این را تصور کنید این بدان معنی است که همه چربی های چرب که در بدن شما شسته شده اند، و اکنون پوست شما درخشان است.